Sugestão de cardápio para todas as fases do jejum (16h, 18h, 24h)
Lista de compras prática para sua rotina alimentar
Shot anti-inflamatório exclusivo para iniciar bem o dia
Rotina matinal para saúde física e mental
Guia diário para tratar seus hábitos alimentares e mente
Controlar a glicose, reduzir a inflamação e melhora de disposição
Emagrecer e ter a glicose de volta ao normal sem dietas malucas
Resultados que Você Vai Sentir em Poucos Dias
Economia de Tempo e Energia
Controle do Apetite com Mais Facilidade
Desinche e Acelere o Emagrecimento Naturalmente
Reduza a Glicose e a Inflamação do Corpo
Sinta o Prazer de Comer com Consciência
Tenha um Plano Diário Sem Precisar Pensar Muito
Olha só esses resultados de mulheres que confiarem em mim:
Jejum Intermitente é Simples… Quando Você Sabe o Que Está Fazendo
Se você já ouviu falar sobre os benefícios do jejum intermitente como emagrecimento, controle da glicose, mais disposição e desinflamação do corpo mas não sabia por onde começar…
Este Desafio de 15 Dias foi feito para você. Aqui, você vai aprender o passo a passo do zero ao avançado para aplicar o jejum intermitente com segurança e sem medo.
Eu confio tanto no que vou te entregar, que você tem 7 dias para testar o método. Se não gostar, devolvemos seu dinheiro. Sem perguntas. Sem letras miúdas.
Quem é Shirley Miclos?
Nutricionista especializada em diabetes, resistência insulínica e emagrecimento feminino.
Mais de 10 mil mulheres já passaram pela sua orientação. Com mais de 210 mil seguidores no TikTok e mais de 50 mil no Instagram, Shirley é referência em transformar saúde feminina.